Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir

Saç dökülmesi günümüzün artan stres ortamında sıklıkla karşılaşılan bir sorundur. Saç dökülmesine çözüm aramaya önce sorunun kaynağını bulmakla başlamak gerekir. Çünkü saç dökülmesinin birçok sebebi mevcuttur. Bazen genetik faktörler bazen hormonel sorunlar bazen yaşanan stres bazen de kötü beslenme saç dökülme probleminin yaşanmasına sebep olmaktadır. Saç dökülmesi nasıl önlenir sorusunun cevabı çok uzun zamanlardan beri aranmaktadır bunun için birçok çalışmalar yapılmış ve bitkilerin saç üzerindeki muhteşem etkisi gözlenmiştir. Saç dökülme problemi özellikle bakımsız saçlarda gözlenmektedir. Kaliteli bir saça sahip olmak isteyenlerin öncelikle saçlarına iyi bakmaları gerekmektedir. Bunun için yapılması gereken eski ve yeni birçok yöntem vardır.

Saç dökülmesinin sebebi anlaşıldıktan sonra uygun tedavi uygulanmalıdır. Bunun için evde de uygulanabilecek doğal yöntemler mevcuttur. Örneğin etkisi kanıtlanmış birçok saç maskeleri vardır. Bunlar hem basit hem de maliyeti az olan yöntemlerdir. Saçların güzel ve sağlıklı olabilmesi için saç derisinin de sağlıklı olması gerekir saç derisinin ihtiyacı olan vitamin ve mineraller bu maskeler yardımı ile alınır. Ayrıca saç dökülmesini önlemek için yediğimiz gıdalara da dikkat etmek gerekir. Örneğin A vitamini açısından zengin gıdalar tüketilmelidir. Omega 3 yağ asitleri içeren balıklar ve keten tohumu mutlaka tüketilmelidir. B vitamini melanin üretimine yardımcı olarak saç dökülmesini önlemektedir. Gerçek anlamda saçlarla ilgilenilir ve doğru ürünler kullanılırsa saç dökülme problemi yüksek oranda ortadan kalkar.